Veel mensen hebben van chakra’s gehoord. Dit zijn energiecentra gelegen in ons energieveld. Wist je dat de chakra’s (naast dat ze gelinkt zijn aan hormoonklieren) ook verbonden zijn met het zenuwstelsel, en wel met de nervus vagus (zwervende zenuw) en daardoor ook met het lichaam?
Nervus vagus
De nervus vagus is een lange zenuw die uit de hersenen ontspringt en door je hele romp loopt. Ze verbindt allerlei delen van je lichaam, waaronder de hersenen, de nek, de gezichtsspieren, het binnenoor, het hart, de longen, het spijsverteringsstelsel en de geslachtsorganen. Ze is onderdeel van je centrale zenuwstelsel. Deze hersenzenuw communiceert zowel van je brein naar je lichaam, als van je lichaam naar je brein.
Voortdurend worden er boodschappen over en weer gestuurd om zowel je brein als je lichaam te voorzien van de juiste informatie over wat er speelt. Deze informatie gaat over veiligheid, in het hier en nu, alsook over informatie die nog in de nervus vagus en chakra’s opgeslagen ligt uit het verleden.
Veilig of niet?
Je nervus vagus is eigenlijk het beveiligingssysteem van je lichaam. Op basis van de waargenomen informatie regelt het of je in actie moet komen -de zogenaamde sympathische respons, zoals vechten of vluchten- of tot rust kunt komen (en kunt herstellen), de parasympatische respons. Je nervus vagus heeft als het ware invloed op je ‘aan en uit knop’. Als je je veilig en verbonden voelt, is het deel van de nervus vagus wat voor ontspanning zorgt (ventraal vagale systeem), actief. Echter, een gevoel van onveiligheid in je systeem, zorgt ervoor de je ‘aan’ blijft staan. Deze chronische stressrespons kan op den duur voor allerlei lichamelijke, emotionele en psychische klachten zorgen.
Je veilig voelen is de voorwaarde om tot bloei te kunnen komen in je leven. Als je je niet veilig voelt, dan bevind jij je in de overleefstand, en ben je wellicht constant “brandjes aan het blussen” om je maar veilig te voelen. Het kan overigens heel goed zijn dat je je hier niet (volledig) bewust van bent. Dat maakt het moeilijk om je te verbinden, zowel met jezelf als met anderen. Ook belemmert het je om je met je Ziel/Hogere Zelf te verbinden voor innerlijke leiding of om te luisteren naar je intuïtie.
Chakra’s
Langs je nervus vagus zijn de 7 hoofdchakra’s gelegen (zie afbeelding hiernaast). De afbeelding laat zien hoe deze chakra’s verbonden zijn met de verschillende delen van de nervus vagus. Misschien vraag je je af wat je van deze verbinding merkt en wat je ermee kunt.
Je herkent vast wel eens gevoelens van gespannen nek-schouderspieren, brok in je keel, druk op je borst of keel, verkramping rondom je middenrif, een “steen” op je maag of slappe benen. Dit zijn allemaal reacties vanuit de chakra’s die je via het zenuwstelsel fysiek of emotioneel ervaart. Vaak zijn ze in het nu getriggerd, maar betreffen een oude onverwerkte pijn. Deze sensaties kunnen een gevoel van onveiligheid oproepen, waardoor de onaangename gevoelens kunnen verergeren. Je kunt in een vicieuze cirkel terechtkomen.
Weg naar heling
Het is helpend om te beseffen dat de nervus vagus en het brein de informatie in de chakra’s / de boodschappen misschien verkeerd interpreteren door oude patronen. Dit kan het gevolg zijn van een onveilige jeugd of traumatische gebeurtenissen die je hebt meegemaakt. Dit hoeven niet altijd grote trauma’s te zijn. Ook vele kleine verstoringen in de communicatie tussen ouder(s) en kind kunnen een onveilig gevoel geven en het stress systeem op scherp zetten.
Begrijp dat het lichaam de boodschapper is voor heling. Dus onze chakra’s en de sensaties in ons lichaam vormen een belangrijke bron van informatie over waar jij staat op jouw weg naar heling. Ook bevatten de chakra’s en de nervus vagus informatie waar jij kracht uit kunt putten. Naast onprettige sensaties kun je ook prettige sensaties ervaren, zoals een warm gevoel rondom je borst, vlinders in je buik, tintelingen in je benen en onder je voeten. Dan ontvangt het lichaam signalen van veiligheid.
Ken je chakra’s, ken jezelf
Samen met de nervus vagus zijn chakra’s dimensies die jouw menselijke zelf vormen. Jouw chakra’s bevatten en geven informatie over hoe het met jou gaat op fysiek, emotioneel, psychisch en spiritueel niveau. Je chakra’s leren kennen en ontdoen van blokkades of oude informatie, alsook het wakker maken van oude kennis, jouw wijsheid, brengt je dichter bij jouw potentieel en wie jij werkelijk bent en wat je komt doen op aarde.
Ben je geprikkeld en/of nieuwsgierig? Ga mee op Reis door 13 chakra’s, een transformatie- en bewustzijnsreis. Wil je eerst kennismaken met mij of overleggen of deze Reis past bij wat je nodig hebt, neem dan vrijblijvend contact op met mij.
Wil je meer lezen?
👉🏻 Waarom begeleid ik een reis door 13 chakra’s en niet 7, lees je in Chakra’s als poorten naar licht en bewustzijn.
👉🏻 Wat valt er te ontdekken in je chakra’s?
Inspiratiebron: Chakra’s en de nervus vagus: Een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress – Cheryl Llewelyn